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3月27日 星期六 晴 这是第五次去了，先由实习大夫为我按摩。实习生毕竟不如有工作经验的，不过也还可以。他说以相同的力度，上次我疼的哇哇叫，这次没什么事儿了。经大夫检验确实是这样的，这说明已经好了很多了。最后做了一个动作，看起来是要达到把颈椎间拉开的动作。我中午11点左右到的，按摩结束已经12点了。于是就在西四北大街转悠转悠，直到一点半回去做理疗。 中频电疗又增加了强度。颈椎牵引增加到10公斤，结束后略微感觉头晕，不知是因为吃了东西血液在胃部比较多还是整个人就犯困，下午一直晕乎乎的，坐车回家路上都快睡着了。 来此地的年轻人们啊，男的多数是IT行业，女的多数是四大行业，可有意思了。第一，看这种病，周末，如果不单身的话，肯定不会自己去；第二，这是个专科医院，大部分都是工作强度高而患有颈椎病腰椎病，也算有一点点共同话题；第三，舍得花钱来看的，工作也不会太差；第四，春天来了。。。
3月24日 星期三 晴 下午风风火火地跑去看大夫，因为去的有点晚了，快3点才到，按摩的人排队很多。我先去做了理疗，颈椎牵引已经加到了9公斤，并没有任何不适的感觉。中频电疗也略微增加了强度，做完之后麻麻的非常舒服。按摩时有很久的队要排，最后回到公司都6点了。 我还有问题是可能因为姿势不正确吧，肩部的肌肉处于一种非常紧张的状态，大夫指出需要好好热敷处理一下。另外有轻度腰肌劳损，这个没有办法了。
3月22日 星期一 沙尘暴转多云 早晨从9点半上班开始，把娱乐资料库的一个新功能模块于13:10上线，然后跟teamleader请假下午去做按摩和理疗。理疗排队的人非常多，我做中频电疗的时候等了一会儿，等到要做颈椎牵引的时候干脆就先去做按摩了。总体来说，没有头两次时候那么疼了。实习生手法确实不如专业大夫，不过也可以，而且实习生非常认真，总体也能多按一会儿。 今天得到的建议是热敷，用热毛巾或者热宝热敷疼痛的地方。 治疗过程中接了数个电话， 还用手机上移动QQ和合作方商讨某问题的解决方案。回到公司又处理了约一个半小时才把这些问题全部解决。如果能请全天的假，我还是想请的，可惜不能吧，是责任感，还是使命感？我自认为对待工作还是非常敬业的。
3月21日 星期日 晴 按照昨天和大夫的约定，我六点半爬起来，约7:40抵达医院。我以为我是第一个，没想到有人比我还早，看来跟大夫约时间的人很多啊。按摩中大夫告诉我说他们每天7:30上班16:30停止接诊，如果有人来按摩就再按半小时，如果没人来就可以回家了。我得考虑一下工作日请假来做按摩的问题了。 八点钟前一位患者离去，我爬上了按摩床。据大夫讲手法力度几乎是一样的，但是我感觉没有昨天那么疼了，虽然还是很疼吧。背部、肩部、整条脊柱和它们旁边的关节仍然都很疼。 大概九点二十的时候，我去做了中频电疗，出来后背部还是麻麻的，一直持续到颈椎牵引做完。颈椎牵引今天加到了7公斤的力度，昨天第一次是6公斤，以后还会慢慢增加。旁边一个男生第一次来，问感觉很轻能不能多加点，值班大夫说你当时是舒服了，下来就会疼的要死，一定得循序渐进。 11点从医院离去，待的时间比治疗时间长多了，留个扣儿，嘿嘿
3月20日 星期六 沙尘暴 按：此日记谨献给所有颈椎、腰椎不适的年轻人们。太需要注意健康了。我一共被安排了10次按摩，我应该尽快完成每次治疗。 早就计划好了今天一大早去北京按摩医院看看脊椎。七点半准时被手机叫醒，八点钟洗漱完毕穿衣出门。约八点四十五抵达北京按摩医院。 要带好医疗蓝本和病历本，挂号费4元，建档费1元，如果没有病历本需要再交五毛买一本。医院还会给一个诊疗卡，用于门诊和收费处沟通，每次到医院都需要带着这张卡，去按摩也需要它。 有两个诊疗室，一般各有一位大夫。望闻问切几下之后便会开出一个拍X光片和骨密度检查的单子，随后去交钱，随项目数目不等有所不同。给我开的是颈椎和腰椎两张X光片和骨密度检查(三个位置)，共285。X光片很快就能拍好，然后去检查骨密度，回来再取洗好的X光片。 拿着这几个片子和检查结果回诊疗室，大夫会在病历本上写下病状，并开出电疗、颈椎牵引、颈部按摩、腰部按摩各10次，850元。可能还会给开点奇正藏药的止疼贴二盒。去按摩的时候在诊疗门口护士那花5元买一套按摩巾。第一天去就交这些钱，总计约1300吧，大家都差不多。 每次按摩前拿着诊疗卡在前台开出一次按摩的单子，上面有打孔，千万不要遗失。如果按摩的大夫很忙，可以先去做电疗和颈椎牵引，电疗给我安排的是中频电疗，就是腰部和颈椎都放上电极，用来放松肌肉的。颈椎牵引就是把脑袋吊起来，拉伸脖子那里。 第一次按摩的时候大夫会仔细检查脊柱的每一节和周围关节，大概就是通过按压和拿捏，看看患者的感觉。然后也会给出一些预防和治疗的建议，主要有两点：1.不要睡席梦思，要睡木板床，以防腰部塌陷反弓；2.要使用荞麦皮枕头，躺下前把荞麦都扒到一边，脖子要压在鼓起来的这边，头的位置压一个坑出来，头压在坑里，目的也是回复正常曲度。按摩中大夫会很用力的拉开或者扳正腰椎和颈椎，声音非常的大。 我被确定有如下几种毛病，颈椎和腰椎生理曲度反弓、椎间盘突出，“颈椎序列左侧偏歪”和“腰椎序列左侧偏歪”，颈椎关节突有轻度增生和钙化。在按摩中发现还有数个部位如肩部、胳膊肘、大腿肌肉紧张，整个脊椎从脖子略上部位到骨盆按摩检查时都疼。看来是病得很严重了。。。 按摩完后觉得是舒服一些，因为周日大夫排班不易需要休息，或者什么其他原因吧，就约好了明天早晨8点继续做按摩。 |
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