城市过客

3月20日 星期六 沙尘暴

按：此日记谨献给所有颈椎、腰椎不适的年轻人们。太需要注意健康了。我一共被安排了10次按摩，我应该尽快完成每次治疗。

早就计划好了今天一大早去北京按摩医院看看脊椎。七点半准时被手机叫醒，八点钟洗漱完毕穿衣出门。约八点四十五抵达北京按摩医院。

要带好医疗蓝本和病历本，挂号费4元，建档费1元，如果没有病历本需要再交五毛买一本。医院还会给一个诊疗卡，用于门诊和收费处沟通，每次到医院都需要带着这张卡，去按摩也需要它。

有两个诊疗室，一般各有一位大夫。望闻问切几下之后便会开出一个拍X光片和骨密度检查的单子，随后去交钱，随项目数目不等有所不同。给我开的是颈椎和腰椎两张X光片和骨密度检查(三个位置)，共285。X光片很快就能拍好，然后去检查骨密度，回来再取洗好的X光片。

拿着这几个片子和检查结果回诊疗室，大夫会在病历本上写下病状，并开出电疗、颈椎牵引、颈部按摩、腰部按摩各10次，850元。可能还会给开点奇正藏药的止疼贴二盒。去按摩的时候在诊疗门口护士那花5元买一套按摩巾。第一天去就交这些钱，总计约1300吧，大家都差不多。

每次按摩前拿着诊疗卡在前台开出一次按摩的单子，上面有打孔，千万不要遗失。如果按摩的大夫很忙，可以先去做电疗和颈椎牵引，电疗给我安排的是中频电疗，就是腰部和颈椎都放上电极，用来放松肌肉的。颈椎牵引就是把脑袋吊起来，拉伸脖子那里。

第一次按摩的时候大夫会仔细检查脊柱的每一节和周围关节，大概就是通过按压和拿捏，看看患者的感觉。然后也会给出一些预防和治疗的建议，主要有两点：1.不要睡席梦思，要睡木板床，以防腰部塌陷反弓；2.要使用荞麦皮枕头，躺下前把荞麦都扒到一边，脖子要压在鼓起来的这边，头的位置压一个坑出来，头压在坑里，目的也是回复正常曲度。按摩中大夫会很用力的拉开或者扳正腰椎和颈椎，声音非常的大。

我被确定有如下几种毛病，颈椎和腰椎生理曲度反弓、椎间盘突出，“颈椎序列左侧偏歪”和“腰椎序列左侧偏歪”，颈椎关节突有轻度增生和钙化。在按摩中发现还有数个部位如肩部、胳膊肘、大腿肌肉紧张，整个脊椎从脖子略上部位到骨盆按摩检查时都疼。看来是病得很严重了。。。

按摩完后觉得是舒服一些，因为周日大夫排班不易需要休息，或者什么其他原因吧，就约好了明天早晨8点继续做按摩。
随后回家，把席梦思立了起来，睡木板床。做好准备认真配合治疗，争取早日恢复健康！

written by 城市过客甲